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冥想指南

冥想指南

状态:
第8集完结
主演:
安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
导演:
类型:
欧美动漫
更新时间:
2025-09-15 16:51:42
地区:
美国
年代:
2021
简介:
 只求一夜好眠啊!怎麽这麽难?我们懂你的苦!《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀,为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗?我们当真需要睡满 8 小时吗?安眠药到底有没有效?这部影集将详情

冥想指南剧情介绍

冥想指南剧情介绍:影片上映于2021,由知名导演执导,安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe等艺人主演的欧美动漫,该影片讲述的是 只求一夜好眠啊!怎麽这麽难?我们懂你的苦!《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀,为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗?我们当真需要睡满 8 小时吗?安眠药到底有没有效?这部影集将赋予您所有需要的知识,并在正念与冥想的辅助之下,助您一夜好眠,活力充沛地迎接每一天。

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